愛美，但更愛美食。要節食來瘦身？太殘酷了！可是歲月不饒人，雖然手手腳腳看起來沒甚麼變化，小肚腩卻最近開始向外發展，腰圍亦似乎有上升的趨勢。。。怎麼辦？！
正值苦惱的時候，便收到「CUVILADY 扭扭椅
bloggers 體驗會」的邀請；據說只要每天使用 CUVILADY 扭扭椅運動三分鐘，四星期後可瘦腰達4cm —— 是真的嗎？還是吹噓的數字？就讓我去看看吧。。。
活動當日，我和其他 bloggers 首先挑選自己喜愛的扭扭椅顏色 (因為扭扭椅共有五款顏色：粉紅色、黑色、紅色、藍色和橙色)，然後小心翼翼的拆開盒子，內裡有扭扭椅、底座、輔助手柄、課程 DVD
和度身尺。
我選了 girly 的粉紅色，只要將扭扭椅放置於底座上，便可將它固定。就是這樣，大家都乖乖的「坐定定」專心聽負責人的講解。
「CUVILADY扭扭椅」在日本已掀起了一股熱潮，並榮獲2012日本
Good Design 推薦大賞。論設計，扭扭椅的兩側和柔軟材質讓扭扭椅更緊貼腰部位置，3D 立體臀部椅面則貼合人體曲線，將扭扭椅的傾斜度有效和準確地傳遞至人體。另外，扭扭椅的不倒翁式設計和半圓底部皆有助360°旋轉，只要輕輕擺動就能自然地扭動到腰部周邊的肌肉，適合各種體型人士使用。
論原理，扭扭椅結合了運動和舞蹈的元素，既以扭轉運動 (twisting
exercise) 來鍛鍊腰部兩側的肌肉，又以肚皮舞中的腹部核心肌群訓練 (core
training) 來鍛鍊深層肌肉，務求顯著改善腰身的曲線。
聽完負責人的講解，當然要親身體驗一下！先將底座移開，扭扭椅直接放在地上~ 然後扶著輔助手柄慢慢坐到扭扭椅上，這時臀部會感到被緊緊的包著~ 哎呀~ 幾乎失了平衡！不過很快就發現到只要將雙腿張開，讓腳和膝部與盤骨同寬，平衡是毫無難度的。
我們先重複練習一些基本動作，之後再跟教練學習 DVD
的 Cuvilady
Dance，看見身旁的 K 先生扮小兔子扭腰，實在忍不住笑了。。哈哈！ (當然，他是用大碼的扭扭椅~)
沒想到這樣左扭扭，右扭扭，不知不覺間已消耗了不少energy
—— 看來這扭扭椅的確有點料子！
想進一步了解Cuvilady扭扭椅，可瀏覽：
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